Beta-Wellen
Beta-Wellen
Beta-Wellen sind Gehirnwellen im Frequenzbereich von ca. 12-40 Hz. Sie liegen über den Alpha-Wellen und unter den Gamma-Wellen.
Bei einem verstärkten Vorkommen niedriger Beta-Wellen (12-15 Hz) ist der Mensch entspannt und aufmerksam. Diesen Bereich bringt man mit einer guten Aufmerksamkeit und Aufnahmefähigkeit in Verbindung. Deshalb bewegen sich die Stimulationsfrequenzen beim Superlearning in der Regel zwischen 8 und 15 Hz (niedriges Alpha bis niedriges Beta).
Der mittlere Beta-Bereich (15-21 Hz) steht für ein vollkommenes Wachsein und eine normale bis erhöhte Aufmerksamkeit und Konzentration. Der mittlere Beta-Bereich sind also die Gehirnwellen, die bei einem normalen gesunden Menschen den Tag über dominieren.
Der hohe Beta-Bereich steht für Hektik, Angst, Stress oder übermäßige Aktivität. Die Gedanken werden sprunghaft und die Konzentration lässt deutlich nach. Zu viel hohes Beta wirkt sich auf dauer schädlich auf Körper und Psyche aus.
