Hypnose bei Sport-Sucht
Sport-Sucht - Hypnose & Hypnotherapie
Während viele Menschen sich deutlich zu wenig bewegen, geraten parallel dazu immer mehr Betroffene in die SPORTSUCHT.
Die Sportsucht ist das (gesundheitsschädigende) Verlangen, exzessiv Sport zu treiben. Oft wird sie begleitet von überzogenen Schönheitsidealen oder einer verzerrten Selbstwahrnehmung.
Betroffene trainieren oft bis zur völligen Erschöpfung und bspw. auch in Phasen, in denen sie es eigentlich gar nicht sollten (z.B. bei Verletzungen oder gegen den ärztlichen Rat, eine Pause einzulegen).
Wenn der Sport zu extreme Ausmaße annimmt und der Betroffene sein Trainingsverhalten nicht mehr selbst unter Kontrolle bekommt bzw. Zwangssymptome ("Ich will ja heute eigentlich nicht trainieren, aber ich MUSS" bzw. "Oh je, wenn ich heute nicht trainiere, baue ich zu viel Muskulatur ab") auftreten, ist eine Beratung durch einen Therapeuten / Coach empfehlenswert.
Die Hypnose eignet sich auch hier hervorragend als Behandlungsoption - mit ihrer Hilfe lassen sich die Ursachen, die zur Soirtsucht geführt haben bearbeiten und es lässt sich ein neues, gesundes Alternativverhalten entwerfen und integrieren.
