An dieser Stelle finden Sie Suggestions-Texte bzw. Hypnose-Texte zur Entspannung und für das Wohlbefinden zum Download als PDF.

Diese Texte sind so gestaltet, dass sie von Hypnotiseuren, die bereits eine Hypnose-Ausbildung haben in hypnotischer Trance eingesetzt werden können. Anwender, die noch keine Ausbildung in Hypnose haben können sie auch ohne Hypnose-Einleitung als entspannende Phantasiereise verwenden.

Auch die längste Reise beginnt mit einem kleinen Schritt.

Deshalb bauen wir die Suggestionssammlung schrittweise auf. Aber wer uns und unsere Seite kennt, der weiß, dass wir immer um einen kontinuierlichen Ausbau bemüht sind und dass es sich loht, immer wieder mal reinzuschauen, denn vielleicht gibt es bald schon wieder einen neuen Text.

Wer ganz sicher gehen will, dass er nichts verpasst, kann auch einfach unseren Newsletter abonnieren. Darin veröffentlichen wir auch immer wieder neue Texte und weisen auf Neuerungen.

Hier nun die Suggestions-Texte:

Wir stellen aus Sorgfaltsgründen auf dieser Seite ausschließlich Suggestionstexte zur Verfügung, die der Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden dienen.

Suggestions-Texte für konkrete Hypnose-Anwendungen wie bspw. Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion oder Phobien-Behandlung sollten ausschließlich von entsprechend qualifizierten Hypnotiseuren und Hypnosetherapeuten mit einer entsprechenden Hypnose-Ausbildung verwendet werden, da man bei konkreten therapeutischen Anwendungen einiges mehr beachten muss und deshalb ein Standard-Skript hierfür nicht genügt.

Um unkontrolliertes (und stellenweise wegen mangelnden Kenntnissen auch gefährliches) Experimentieren zu vermeiden geben wir Wirksuggestionen nur im Rahmen einer kommentierten Schulung in der jeweiligen Anwendung auf Seminaren aus.

Zum Wohle Ihrer Sicherheit und auch der Sicherheit Ihres Gegenübers raten wir dazu, die von uns zur Verfügung gestellten Texte nicht zu verändern oder Teile hinzuzufügen, wenn Sie über keine Ausbildung verfügen, die Sie dazu befähigt. Wenden Sie bitte nur Texte an, die unbedenklich sind oder Ihrer persönlichen Qualifikation entsprechen. Unqualifiziertes Experimentieren mit Hypnose kann zu ernsthaften psychischen und gesundheitlichen Problemen führen.