Ein Wachtraum ist ein Traum, in dem der Träumende sich bewusst ist, dass er träumt.

Dem Träumenden ist während des Wachtraums bewusst, dass er träumt und dennoch steht ihm sein klares Bewusstsein zur Verfügung, das ihm erlaubt, den Traum wahrzunehmen, zu beurteilen und ggf. sogar nach seinen Wünschen zu steuern.

Ein voll ausgeprägter Wachtraum unterscheidet sich in seiner Wahrnehmung kaum von einer realen Begebenheit.
Ein Wachtraum ist also sinngemäß auch eine der realistischsten Formen der "Virtual Reality", also einer künstlichen, nicht wahren, aber dennoch in höchstem Maße überzeugenden Realität, die ihrem Betrachter in höchstmöglichem Maße "echt" vorkommt und ein Maximum an Erlebnisintensität bietet.

Wachträume werden häufig von spirituell oder medial interessierten Menschen, aber auch von Bewusstseinsforschern angestrebt, sind aber oftmals nicht ohne weiteres realisierbar.
Ein Hauptgrund dafür, dass die Bemühungen, einen Wachtraum zu erreichen scheitern liegt vor allem darin, dass das Gehirn der Träumenden vor einer "Entweder - Oder"-Entscheidung steht - entweder wach sein oder träumen.

Wachträume im eigentlichen Sinne sind aber nur in einem Zwischenzustand zwischen Traum und Wachbewusstsein möglich, der entweder zufällig entsteht (fast jeder Mensch erlebt im Verlauf seines Lebens einen oder mehrere Wachträume) oder gezielt geübt und herbeigeführt werden kann.

Klassische Vorgehensweisen zur Erzeugung eines Wachtraums sind:

Gerade Hypnose und Selbsthypnose ermöglichen es, einen Wachtraum relaitv schnell und auf kontrollierte und ungefährliche Art und Weise herbeizuführen.

Im Vergleich zur Meditation, die häufig jahrelange Übung voraussetzt und auch dann nicht immer zum Erfolg führt, lassen sich mit Hypnose und Selbsthypnose zumeist schon nach einigen Tagen interessante Ergebnisse erzielen. Zudem entfällt das Risiko der Intoxikation (Vergiftung) durch (illegale) Drogen.

Ernsthafte Interessenten der Wachtraum-Arbeit sollten sich in jedem Fall einmal genauer mit den Themen Hypnose und Selbsthypnose befassen - eventuell finden sie darin einen äußerst effektiven Schlüssel für ihre individuellen Zielsetzungen.

Der Wachtraum gilt als wichtiger Zugang für verschiedene Elemente der Parapsychologie.

Eine Vielzahl medial veranlagter Menschen mit präkognitiven (vorhersehenden) oder hellsichtigen Fähigkeiten nennt den Wachtraum als optimalen Zugang zu als parapsychologisch einzustufenden Wissenssphären. Einige der bekanntesten Medien der Geschichte nutzten den Wachtraum als Zugang für ihre außergewöhnlichen Wahrnehmungsfähigkeiten.

Obwohl das TherMedius ® - Institut als wissenschaftlich orientiertes Ausbildunsinstitut für therapeutische Fachfortbildungen Themen wie Parapsychologie oder Medialismus mit der notwendigen wissenschaftlichen Distanz betrachtet, kommt man im Umgang mit der Hypnose und veränderten Bewusstseinszuständen kaum umhin, sich einmal näher mit ihnen zu befassen. Unsere teilweise sehr überraschenden Erfahrungen mit diesen Themen haben unter anderem zum Seminar Ausbildung Parapsychologie geführt, in dem Teilnehmer solche außergewöhnlichen Zustände einmal in einem experimentellen Umfeld unter fachkundiger Anleitung selbst erfahren können.

Siehe auch: Luzides Träumen oder Klartraum