In Modul 2 lehren wir einen interessanten Ansatz der Hypnosetherapie, der sich sehr vielfältig einsetzen lässt: Die Farbtherapie in Hypnose.

Die Farbtherapie ist eine spannende, häufig unterschätzte Anwendung, die auf tiefste emotionalen Ebenen wirkt.

Man kann die Farbtherapie einsetzten:

Verschiedene Farben haben unterschiedliche Wirkungen auf unser Gehirn. Grund dafür ist, dass Farben nichts anderes sind als Lichtwellen in unterschiedlichen Frequenzen. Da auch unser Gehirn mit Frequenzen Arbeitet (Gehirnwellen), wirken sich die Frequenzen der Farben direkt auf die Aktivität des Gehirns aus.

Unzählige Studien aus der Psychologie, aber auch vor allem aus dem Marketing haben die Wirksamkeit von Farben auf das menschliche Gefühlsleben eindeutig belegt.

Gerade in der therapeutischen Arbeit können Farben deshalb einen beachtlichen Nutzen haben. Die Farbtherapie mit Hypnose lässt sich problemlos mit anderen Anwendungen verknüpfen. Sie muss also nicht einzel genutzt werden, sondern kann bei einer jeweiligen Anwendung auch gezielt unterstützend wirken.

Die Wirkung von Farben auf die Psyche ist unumstritten - schon Goethe beschäftigte sich intensiv mit ihr - aber nur wenige Therapeuten nutzen die Farbtherapie tatsächlich in der täglichen Praxis. Grund dafür ist, dass die Anwendung oft ein wenig umständlich ist und viele Therapeuten sich scheuen, einen Klienten längere Zeit auf eine Farbkarte starren zu lassen.

Auch Bestrahlung mit Farblicht ist nicht immer optimal. Während sie für körperliche Anwendungen gut geeignet ist, ist sie doch bei auf die emotionale Situation bezogenen Anwendungen schwierig: Man kann einen Klienten nicht ohne weiteres längere Zeit in eine Lichtquelle schauen lassen (Gefahr für die Augen), eine Bestrahlung bei geschlossenen Augen hat aber eine stark geminderte Wirkung, da die rot durchbluteten Augenlieder einen Großteil der Farben herausfiltern und somit die Wirkung drastisch geschmälert ist.

Auch die Arbeit mit softeren Leuchtmitteln kann dieses Problem nur bedingt lösen, da sie einfach nicht die tatsächliche Intensität der gewünschten Farben erreichen.

Die Hypnosetherapie geht hier neue Wege. Durch Farbanwendungen in Trance wird die gewünschte Farbe direkt im Gehirn des Klienten erzeugt und kann so uneingeschränkt wirken. Da das Unterbewusstsein des Klienten die Farbe selbst manifestiert, wird sie nicht durch Filter gebremst.

Ein weiterer Vorteil ist die Bindung der Konzentration des Klienten auf die Farbe. Beim Betrachten eines Farbkärtchens beispielsweise kann man es fast nicht vermeiden, dass die Gedanken des Klienten irgendwann abdriften und er an alles mögliche denkt, was in seinem inneren neue Prozesse anstößt und eine Art "Störstrahlung" in Bezug auf die Wahrnehmung der Farbe erzeugt. Man weiß, dass das Sehzentrum sich immer weiter abschaltet, wenn die Gedanken nicht bei der optischen Wahrnehmung sind. Die Wirkung einer Farbe lässt also im Verlauf einer normalen Farbtherapie-Sitzung kontinuierlich nach.

Bei der hypnotischen Farbtherapie wird der Klient durch Suggestionen an die Vorstellung der Farbe gebunden und sie entsteht immer wieder aufs neue. Somit entsteht statt eines Gewöhnungseffektes eine kontinuierliche Vertiefung des Farberlebnisses. Desweiteren ist die Farbwahrnehmung nicht nur auf die Optik beschränkt. Der Klient wird dazu angeregt, eine Farbe regelrecht zu erfühlen und lernt die Unterschiede zwischen verschiedenen Farben kennen, wodurch sich sehr gut feststellen lässt, welche Farben ihm zuträglich sind und welche sich weniger für ihn eignen.

Mittlerweile hat sich die hypnotische Farbtherapie zu einer der beliebtesten Anwendungen sowohl bei Klienten als auch bei in Ausbildung befindlichen Hypnosetherapeuten entwickelt. Wer einmal die intensive Wirkung von Farben - und auch Unterschiede zwischen den einzelnen Farben - selbst erlebt hat, der entwickelt zumeist ein ganz neues Bewusstsein für ihre tiefenpsychologische Wirkung und ihre harmonisierende bzw. energetisierende Kraft.

Häufig kommt es zu intensiven emotionalen Reaktionen bei bestimmten Farbtönen und manchmal besticht die Farbtherapie auch gerade aufgrund ihrer Neutralität - es kommt nicht selten vor, dass ein Klient über eine Farbe den Zugang zu seinem Thema bekommt, weil sie Areale in seinem Inneren stimuliert, die durch Sprache und Logik nur schwer (oder manchmal vielleicht garnicht) erreichbar sind.

Weitere detaillierte Informationen zur Farbtherapie mit Hypnose finden Sie im Info-Artikel Hypnose und Farbtherapie.